Víkend v Poděbradech

  • TERMÍN: 25.-27. dubna 2025

  • CENA: 3 500,- Kč (v ceně je zahrnuto 2x ubytování, 4x cvičení)

  • PROGRAM: jóga, pilates, dynamické posilování, kruhový trénink

Zveme vás na sportovně-relaxační víkend do lázeňského města.

TERMÍN: 25.-27. dubna 2025

CENA: 3 500,- Kč (v ceně je zahrnuto 2x ubytování, 4x cvičení)

UBYTOVÁNÍ: Penzion Dagmar. Ubytování ve dvoulůžkových pokojích a třílůžkových pokojích. Penzion se nachází přímo na kolonádě uprostřed zeleně. Adresa: Náměstí T.G. Masaryka 655/5, Poděbrady.

PROGRAM: 4x cvičení (jóga,pilates, dynamické posilování, kruhový trénink…) v prostorách wellness centra Saunaterra. Ranní rozcvička v přírodě, možnost objednání masáže a sauny (nejsou zahrnuty v ceně).

Příjezd v pátek v odpoledních hodinách. Večerní pohodové cvičení proběhne v tělocvičně. V sobotu začneme ranní „dobrovolnou“ rozcvičkou a poté se přesuneme do tělocvičny na první lekci. Po obědě si dopřejeme relax v podobě sauny. Odpoledne zamakáme na další lekci v tělocvičně. V neděli dopoledne se ještě zapotíme v tělocvičně, po lekci je možnost si za příplatek užít masáž.

Poděbrady jsou krásné místo nejen na cvičení, ale i na procházky s velkým množstvím restaurací a kaváren. Cestu si každý účastník zajišťuje sám. Do Poděbrad se dá jednoduše dostat vlakem, který jezdí každou hodinu. Penzion Dagmar je 10 minut od nádraží.

Program povede trenérka Tereza Schwarzerová.

Potřebujete více podrobností?

Kdo vás povede ?

Tereza Schwarzerová

pokornate@gmail.com
+420 724 820 451

Vzdělání Fakulta tělesné výchovy a sportu. Pinpongářka druholigové Sparty Prahy, ale také cvičitelka pilates a bodystlingu. Její věrné cvičenky ji prostě milují. Navíc je také mistryní Evropy v kanjamu. (sport s frisbee a plastovými koši)