PRAVIDELNÉ LEKCE

PILATES

Stále je možné se přihlašovat, při pozdějším přihlášení vám bude cena poměrově upravena.

Lekce pilates se zaměřuje na svaly středu těla a optimální souhru těchto svalů s okolními svalovými řetězci. Všechny pohyby tedy vycházejí z oblasti středu těla, který posilují a zlepšují jeho vnímání. Naše lekce jsou vhodné pro ty, kteří začínají, ale i pro sportovce, kteří potřebují lépe poznat, vnímat a zkoordinovat svoje tělo. Cvičíme v pondělí 18:00 – 19:00 a 19:00 – 20:00.

Lekce trvá 60min

12.9.2022 – 9.1.2023 (necvičí se 26.12.) 17 lekcí. Cena 2550Kč

Místo cvičení: tělocvična V korunách stromů, V Stráni 485/11, 150 00 Praha 5-Košíře (areál tenis Cibulka)

Dotazy a přihlášky posílejte na pokornate@gmail.com nebo 724820451

KURZ VEDE

Tereza Schwarzerová